難以抉擇的時候，問問自己哪個選項比較不會後悔就對了！
—— 李婯菱學姐
【李婯菱小檔案】
．美國奧勒岡州立大學 諮商員教育碩士
．美國聯邦政府勞工部 加州Sacramento Job Corps Center 生涯諮商師
．台灣最資深擔任職涯培訓師的心理師
．GCDF/SCPC 職涯證照培訓師
現職諮商心理師及專業講師的婯菱學姐，回想起入讀東吳大學心理系的契機，可以追溯到國中時參加的自我成長與探索營隊，在她認識真善美的同時，發現到自己有很深刻的體會、反思和覺察能力，喜歡幫助人，從中獲得不少快樂感。高中時學姐是自然組的學生，國文跟生物的成績十分優異，在可以加分的規則下，填選理化系會比較有優勢。選填志願時與從事國際貿易的舅舅討論了台灣未來行業的發展，認為生技及心理系都有很好的前景，所以選填志願時只填寫了台中以北的心理系、生物系、醫事技術系，最終成功錄取上東吳大學心理系。
學姐認為東吳大學是一個頗具人文特色的學校，心理系在策略上並沒有特別偏向臨床或哪個主題，因此學生在修課時可以均衡發展，多多體驗，覺得很有意思。「寬廣探索的可能性讓我更理解自己喜歡及適合的是實務工作，因此在諮商實習和臨床實習後，我決定往諮商心理學發展。」當時學姐選擇了在暑期時間到離家較近的高雄長庚醫院， 開始為期1個月，從早上8點到下午5點的臨床實習，密集式操勞的訓練雖然疲累但獲益良多，只是醫院在疾病下所散發的悲觀感使學姐變得壓抑，而且醫院的人力結構分配下，心理師職能上也並不合乎她的要求，這也因此令學姐更清楚了解她要往諮商心理學發展。
▍打好基礎，尋找方向，大學就該過的多采多姿！
對於入學後還不了解自己方向的學弟妹，婯菱學姐表示大一至大二其實很多共同選修科目，這兩年時間可以先把專業基礎充實好，加強自己的能力。二、三年級時就可以按自己的個性跟能力去選科，例如學姐那時比較不擅長統計，那就不要選擇分析類的課程。個性比較愛與人互動，就先以喜歡跟有興趣的課程為先，如果想多了解實務工作，就去參與實習，只有在不同的應用面學得越廣，才能加強各領域的底蘊，這對未來發展尤其重要。
婯菱學姐個人也實踐了這個方針，在課業跟實習以外，參加了東吳合唱團，又加入自然科學社，大學的「必修學分」可是沒有遺漏。學姐表示社團生活可以學習到許多職能相關，像是對於年度公演要自律按時演練，這就是時間跟壓力的掌控學習。而成為公關或幹部成員，可以看作是提早進入管理訓練，每個活動就如同一種專案管理，加強人際互動與溝通技巧以完成目標。
李婯菱學姐大學畢業照。
在學姐大三暑期的時候，跟家人溝通後，做出了人生中一個重大的決定，就是畢業後選擇到美國去留學。在當年，東吳心理系還沒有與國外學校有交換生或其他合作方案，因此能為學姐提供的協助也有限，但也幸好林蕙瑛及張本聖兩位教授為學姐撰寫了推薦函，加上與留學顧問及家人討論，仔細考慮及比較各所州立大學，最後決定到美國奧勒岡州立大學攻讀諮商員教育碩士。因為學姐一直居住在高雄，大城市的忙亂節奏令學姐愛上了在東吳雙溪可以放慢步伐的感覺。「大學四年在環境幽美的外雙溪覺得很開心，也影響了我後來去美國讀書所選的學校和工作地點。」
▍儲備自己的實力，點點滴滴都是累積
學姐四年級的這一年可是忙的不可開交，因為在學業以外，一星期中有三個半天到「張老師基金會」實習，而為了出國留學的入學考，又參加托福考試補習班。語言要求從來都是出國留學的一大難關，因此學姐採用條件式入學，這是一個提前適應環境，同時快速增長英文能力的方案，到奧勒岡州立大學安排的語言學校學習一季，快速達到學校的語言標準和校內規定，即可拿到碩士班入學許可。學姐抵達學校後，感受到老師和同學對國際生非常友善跟好奇，其中一位博士班的學姐更是經常幫助她檢查報告，不但討論文法更是一起思考內涵和論述觀點，婯菱學姐：「在當時奧勒岡州立大學諮商研究所幾乎沒有國際學生，而上下三屆更是只有我一位台灣人，班上分組時都會期待我能帶來些文化差異的觀點，所以我常會被點名，沒去上課就一定會被發現呢！」
在奧勒岡中別具特色的大學城裡，婯菱學姐非常喜歡那裡的環境，在努力不懈下學姐順利拿到諮商員教育碩士學位（M.S. in Counselor Education），並且在美國聯邦政府勞工部加州Sacramento Job Corps Center 受聘為生涯諮商師。留學跟美國的工作經驗對學姐來說都很美好珍貴，只是在美國工作兩年後，學姐預計在當地的發展性前景都未能達到她的要求，因此便決定回到台灣發展。
學姐回到台灣後第一份工作是在高雄的大學當諮商師，只是在大學內舉辦活動的比例反而比諮商本職更多，有違想投入更多時間在諮商工作的本意，因此學姐在機緣巧合下轉職為少年法院的心理輔導員。這份工作令學姐看透很多世事，不只是增加了見識，連膽量也增長了，也讓學姐明白到自己樂意服務的對象是青少年，因為在他們身上感受到希望感，而且青少年如果沒有訂好人生目標，就會變得混亂，想協助他們穩定下來的心態就十分強烈。
2024年1月，李婯菱學姐在成功大學的青少年生涯工作坊。
▍判別自己的優勢從而發揮，這不只是運用在職涯上，還可以助人為樂！
在有了服務的方向後，婯菱學姐更一步想要結合國外留學及工作的經驗，開拓自己擅長而別人不會的，而且是台灣還沒有開展的項目類型，以差異性的優勢來劃分出目標群眾。從2013年至今，建立出「台灣最資深擔任職涯培訓師的心理師」名聲，專業遍及生涯輔導學會、政府公部門、學校、各職涯平台，無論是民間或企業，都邀請學姐提供員工溝通或學生職涯的講座，而職涯培訓課程皆以心理學為基礎，從在校學生、社會新鮮人、轉職者、高管到退休，對民眾或專業人士做出全盤規劃培訓。另外取得成為GCDF/SCPC職涯證照培訓師，對學姐來說更是意義深遠的決定，至今輔導的學員遍佈產官學及兩岸三地，數量已有1500人。由於教學人數眾多，學姐希望能形成互助人脈網，因此組織了社團法人高雄市人才與人力發展促進會，作為一個社交、互助、共享、共學的團體，未來再加強民眾的就業服務，這一切都讓學姐在工作上有不同意義的滿足。
人不是企業中的機器，所以職員的心理健康跟職涯發展都是很重要，因此任何人力管理，以至廣告行銷都是牽涉心理學的，所以心理相關的輔導學習及應用在社會上必定會越來越受重視，由此可知，心理學的出路是非常廣泛。不過學姐也提醒有志成為心理師的同學，在台灣心理師的薪酬大約在台幣四萬到五萬多元上下，而且同行工作競爭也大，特別在如今科技資訊爆炸的年代，心理師要突圍而出就要把自己包裝成商品，經營自媒體平台或成立諮商所，招攬夥伴，才能將服務推得更廣。另外如果對心理系有興趣，不妨先了解下自己對什麼方向比較有興趣，各大學皆有開立以目標為本的課程，包括以培訓輔導老師為主、醫學及臨床復健為主、還有以宗教安寧訓練為主的課程，如果暫時沒有明確的方向，東吳大學心理系會是一個很好的選擇。因為東吳心理系重視紮實的基礎理論，而且課程多元，實習訓練廣泛，無論是工商的應用路線，又或是臨床病理研究，各項目的心理學課程都可依興趣修課。
學姐提到更重要的是，學歷不等於職業， 當年自己班上60名同學， 其中25人有參與實習，在了解過實務後，最後成為心理師的只有5名同學。其實想要幫助別人不一定要進入相關行業，在其他行業一樣可以成為助人工作者，像是班上同學有的成為國中老師，有些加入兒童機構或政府部門，發揮自己的專才，只要念書時學得廣泛，自然可以運用的越廣，心理學的底蘊在各行各業都可以派上用場，一定也可以找到助人的成就感。
「我一直很感恩我是受到保護和祝福的，大小事情都能平安解決，安全過關。若是工作或考試的辛苦，家人總是很支持我，因此我感覺很有安全感。」學姐勉勵學弟妹，「不是看到目標才要開始，而是要先開始才會接近目標。有時候你以為的成功，也許不是如你所願的實現，但繞個彎反而是達到另一個新境界。人的眼界其實很渺小，宇宙賜予的豐盛往往是超出我們的想像。千里之行始於足下，只要願意開始就一定會在成功的路上。」